Encontrando tiempo

Por: @cats_caliope

Hace muchísimo no escribo para el blog, hay una razón básica, éste año tengo dos trabajos, me empecé a dedicar a la docencia, previendo un ingreso estable en tiempos de vacas flacas.

El tener dos trabajos me tiene en una corre-corre de locura, no ha sido fácil pero todo está encaminado a un objetivo y es el bienestar de Pellusa y Madre.

Debo ser sincera y no me crucifiquen por lo que voy a decir, pero a mi toda la vida me ha parecido un pajazo mental eso del tan mentado tiempo de calidad en especial ese cuento de los 5 minutos llenitos de amor, en mi humilde opinión los niños necesitan tiempo, y a sus padres en especial a sus mamitas cerca. Yo he tratado de estar en presencia física con la Pellusa, el mayor tiempo posible, jugando, hablando, regañándola hasta incluso peleando, pero junticas.

Este año ha sido difícil, siento que hasta ahora lo he logrado, he perdido sueño, me ha tocado correr con fechas de entrega, pero no he dejado de dedicarle tiempo a la niña, por el trabajo, jugamos, vamos al parque, salimos juntas así sea a la tienda de la esquina, duerme conmigo o yo duermo con ella.

Yo sé que debemos ser integrales como personas, pero no podemos relegar a nuestros hijos por el trabajo, yo no quiero una carrera exitosa si esto va a requerir que vea a mi hija cuando mucho 30 minutos al día, o sencillamente la vea durmiendo y de vez en cuando los fines de semana.

Aclaro que con esto no estoy satanizando a las madres que trabajan muchísimo, yo sé que son unas guerreras, yo lo que intento es invitarlas a robarle tiempo al trabajo para nuestra familia y no a nuestra familia para el trabajo. 

En busca de una sana alimentación

Por: @cats_caliope

Por si no lo saben, yo soy obesa, ahora menos porque hace dos meses me hice una reducción de estómago (Sleeve gástrico), siempre tuve pésimos hábitos alimenticios, la comida se volvió el sustituto de muchos vacíos en mi vida, y cuando llegas a ese punto todo se convierte en un círculo vicioso, sin embargo, que la Pellusa llegara a mi vida, fue el punto de partida para buscar un cambio, el cual solo pude materializar éste año, porque nunca tuve la real voluntad de hacerlo.

Lo que si es cierto es que desde que nació he tratado de que Pellusa tenga hábitos alimenticios saludables y afortunadamente hasta ahora nos ha ido muy bien, ella no es comelona ni tampoco tan amiga de los dulces, los come en fiestas, pero que vayamos por la calle y ella pida uno jamás ha pasado.

Desde pequeña le hemos creado el hábito de comer verduras, de estas su favorita es el brócoli, de las frutas le encanta el banano. Las come al natural y en jugos con muy poca azúcar, trato de usar azúcar morena orgánica.

En el tema de la leche, desde hace más de un año dejé de darle leche de vaca, le doy leche de soya o leche de almendras, y la verdad ni notó el cambio, evito darle muchos productos lácteos.

Ella hasta ahora no ha sido diagnosticada como celíaca (Es una enfermedad autoinmune que se caracteriza por la inflamación crónica de una parte del intestino delgado, causada por la exposición a gliadina que es uno de los componentes del gluten) sin embargo, tratamos al máximo de minimizar las harinas excesivamente refinadas, y ya estamos probando con las pastas de maíz y nos ha ido muy bien. Como merienda, hace más de 6 meses descubrimos las tortitas de arroz y le encantan a ella y a madre, tanto que desaparecen de la nevera en un abrir y cerrar de ojos. Otro alimento que descubrimos es la quinua o quínoa que es un grano muy típico de nuestra región andina, al que le atribuyen cualidades maravillosas, yo no soy experta, pero desde que la consumimos, los niveles de colesterol de mi madre se han estabilizado,  además aporta proteínas.

Otro cambio que hemos buscado es reducir al máximo el consumo de comida chatarra, existen opciones saludables para los niños, mi favorita es Crepres & Waffles. Allí los niños no obtienen un juguete pero si sus crayolas y su hoja para dibujar y lo más importante una comida saludable, el favorito de Pellusa es la pita de pavo con jugo de fresa en agua, el muñeco es negociable la salud de nuestros pequeños no, de vez en cuando cedo, pero prefiero las opciones locales de hamburguesas y pollo que en mi opinión lucen más naturales.

No hay nada mejor que la comida hecha en casa, el aceite de oliva, canola o girasol es una buena opción para las frituras, pero son preferibles las comidas hervidas u horneadas, en la web hay muchísimas páginas de alimentación saludable. Es importante que estos cambios en la alimentación de los peques sean hechos bajo la supervisión del pediatra y se debe ser muy cuidadoso si son menores de 2 años. Les pongo un ejemplo: la acelga y la espinaca no deben darse todos los días a los niños pequeños porque poseen muchísimo hierro y eso es demasiado para los pequeños riñones de los bebés.

Mi hija tiene un problema de estreñimiento, que hemos contrarrestado con el consumo de fibra, las frutas siempre deben estar acompañadas con agua, le damos banano, con un vaso de agua, o el puré de ciruelas con agua o juguito de pitaya, evitamos las frutas muy ricas en hierro como la manzana y la guayaba.

Importante los niños deben tener una dieta saludable, que supla las necesidades del cuerpo para crecer adecuadamente, no cometa el error de empezar a meter en la cabeza de los peques especialmente de las nenas el terror a la gordura, allí empiezan los desórdenes alimenticios y la obsesión por la delgadez, porque lo importante más allá de ser flaco es ser saludable y muchas personas delgadas no son saludables porque tienen a sus organismos en un desbalance total.

Traten al máximo de minimizar el consumo de gaseosas, estás tienen contenidos calóricos y de azúcar altísimos, en mis caso yo era una adicta a la gaseosa, y obvio mi hija aprendió a consumirla, afortunadamente ahora he logrado minimizar el consumo en ella y reducirlo a cero en mi caso, acostúmbrense a revisar las tablas alimenticias que tienen los productos que consumen, para conocer su contenidos calórico, de azúcares, grasas y demás.

Las meriendas son muy importantes, es mejor comer 6 veces al día eso si en porciones pequeñas porque así se acelera el metabolismo, pasar hambre no ayuda en nada.

Enséñenle a los peques a tomar agua, mucha agua y estén atentos que hagan chichi (pipi) en cantidades acordes al consumo de agua.

No olviden que se enseña con el ejemplo, de qué sirve el discurso de la buena alimentación si los peques nos ven comer comidas poco saludables todo el tiempo.

Lactancia y presión social

Por: @cats_caliope

Este es mi post sobre lactancia, creo que medio mundo está aburridísimo de escucharme decir que le di teta a la Pellusa por 26 meses, que fue una época maravillosa con un inicio bastante traumático, ya sé, lo volví a decir, pero es que eso me hace sentir inmensamente orgullosa, nunca estuve ni estaré tan cerca de mi Pellusa como cuando tomaba tética.

Lamentablemente la presión social es un asunto que las madre tenemos que vivir, pero más importante es aprender a sortear, no nos digamos mentiras la mayoría especialmente cuando somos primerizas somos unas pelotas en los temas maternos, porque a lo mejor sabemos mucha teoría pero la práctica es otra cosa, por eso debemos tener la inteligencia de aprender a distinguir y desechar los consejos y comentarios dañinos. De preferencia si estás por dar a luz o tienes un recién nacido únete a una red de mamitas, puede ser nuestro blog o cualquier red de lactancia materna, no te quedes callada ahogándote en dudas y culpas y lo importante entiende que no hay nada mejor para tu bebé que la leche materna, pero que tú eres humana y por muchas circunstancias no todas las mamitas pueden lactar, eso no te hace ni mejor ni peor madre.

Todo el mundo va a querer expresar una opinión, importante saber distinguir que es lo mejor para el bebé y lo mejor es la leche materna, el flujo de ésta depende de la succión, ponte al bebé en el pecho, o utiliza ordeñadores para estimular, no te desesperes los primeros días su estómago es muy pequeñito y no necesita gigantescas cantidades de leche (ver imagen)

Así podemos desvirtuar el famoso, no queda lleno hay que darle fórmula para complementar, eso no es cierto y por favor no sucumbas a la presión en ese tema.

Otro punto importante es el pudor estúpido y hasta hipócrita de algunos referente a amamantar en público, la teta es a demanda si el bebé pide hay que darle, y donde estés hay que alimentarlo, en mi caso se juntaron mi poco pudor y el fastidio de mi hija por los trapos encima así que nunca me pude cubrir, la mitad de mi ciudad debe conocerme los pechos. Con pudor o sin pudor lo importante es alimentar al bebé, si te da mucha pena, pues ordeñate y ten leche ordeñada en teteros o vasitos y con esto queda solucionado el problema.

Por favor no caigas en el mito del agua, la leche materna tiene el agua suficiente para el bebé, no hay que darle agua por aparte, tampoco agua de manzana para que duerma más tranquilo, o agua de azúcar para que llore menos, un recién nacido sólo debe tomar leche sea materna o de fórmula, nada más. El agua en grandes cantidades debes tomarla tú porque esto estimula la producción de leche.

No dejes que la sociedad te presione, lacta a tu hijo hasta que tú te sientas cómoda y feliz, eso sí ten en cuenta que la lactancia es exclusiva hasta los 6 meses a partir de éste momento deben ir añadiéndose alimentos a la dieta del bebé, y en los lactantes mayores las teta es un complemento no puede ser lo único que los alimente. Son tu hijo y tú los únicos que pueden decidir hasta cuando dura la lactancia, y digo tu hijo porque pasa que a veces ellos simplemente se aburren y no quieren más.

Si no pudiste lactar o sólo pudiste hacerlo por un breve periodo no te sientas mal y tampoco te dejes afectar por comentarios malintencionados de la gente, eso no te hace mala madre, sencillamente no se pudo, trata de hacer de los momentos de alimentación con el biberón o vasito momentos mágicos y especiales.

Nuevamente las invito a no quedarse calladas, pregunten, consulten, unánse a grupos de lactancia, suscríbanse a blogs como el nuestro, recuerden éste universo virtual hace que estemos menos solas en los primeros pasos del Oficio de Ser Mamá.

VIVA LA TETA!!!! VIVAMOS LAS MAMITAS COMPROMETIDAS!!! 

4 años maravillosos

Por: @cats_caliope

La Doctora Juguetes

Yo aún no sé en qué momento se me metió en la vida una Pellusa de ojitos saltarines y sonrisa pícara, aún intento entender que tan bueno fue lo que hice que merecí tal premio del altísimo.

Un 13 de junio de 2009, pude ver la cara de mi milagro, ella sostenida por un médico que no hacía otra cosa que regañarme, pero eso no importó el sostenía mi vida entera en sus manos, el sostenía a mi salvadora, esa Pellusa que me hace ver la vida de manera distinta, con la que entendí lo que es el amor y porque carajos es que estamos en éste mundo.

Hoy cumple 4 años, y ya no es una bebé es una niña, independiente, inteligente, cariñosa, su personalidad se desarrolla a pasos agigantados es voluntariosa, claridosa, perfeccionista y peleonera como su madre, terca, obsesiva con los detalles, ordenada y dogmática como su abuela. Ama dibujar, sus autoretratos son una maravilla, dibuja árboles mejor que muchos adultos, quiere ser la doctora juguetes, pero no cura a ninguno de los de ella, es la mejor de su clase, y cuando termina todos sus deberes, pone la cabeza en la mesa y se duerme, no tiene un juguete favorito, juega con todos, nombra a muy pocos, le tiene miedo hasta a las hormigas, pero le encantan los animales eso sí de lejitos, adora a su primo Diego y ya me informó que se va a casar con el cuando sea grande, una mujer, da besos falsos (besa su mano y la pone en el cachete) porque no le gustan las caras sudadas ni grasosas, le encantan los abrazos de oso, y los besitos esquimales, mi corazón da un salto cada vez que con ternura y sin esperarlo viene y se monta encima mío, me abraza, me besa (con uno de verdad) y me dice: "Tú eres mi mamá de toda mi vida, te amo mami!" Sufro con su genio, me desespero y pierdo la paciencia, creo que no voy a poder, pero luego la tormenta pasa, y me doy cuenta que debo ser más y más paciente, que yo no tengo que domarla porque ella no es un caballo brioso, yo debo guiarla y amarla.

No puedo evitar pensar en el futuro, imágenes que son como lanzas en el corazón llegan a mi mente, adolescencia, corazones rotos, peleas, matrimonio, nietos, hombres no ideales, pero las que más rasgan el alma son la distancia y el reclamo por hacer éste viaje sin una figura paterna.

Pero me calmo, el futuro va a llegar, y será como deba ser, mientras tanto yo voy a disfrutar a mi Pellusa tal como es, seguiré siendo su guía, seguiré amándola como desde el momento en que me di cuenta que tenía la prueba al revés y si eran dos rayitas las que marcaban el positivo.

Las tres unidas tendremos un futuro brillante con retos cada vez más desafiantes pero unidas y con la fe en Dios todopoderoso, podremos sortearlos y salir victoriosas.

Gracias hija por ser mi milagro.

¡Fuera pañales!

Por: @cats_caliope

Hemos ganado la batalla contra el estreñimiento, el miedo no venció a mi Pellusa y desde hace una semana su grito de guerra es ¡Fuera pañales!

Pero no crean que esto obedece a un sistemático proceso, ni nada por el estilo, en un post anterior les explicaba con resignación las razones de porqué mi niña aún usaba pañales.

Todo sucedió así de improviso y sin esperarlo, algo comió no sabemos si en la casa, en el colegio o fue un virus de esos que abundan en las ciudades tropicales, pero el estómago de la Pellusa se descompuso y le dolió, ella como siempre avisó a su abuelita, la abuela procedió a hacer la pregunta de rutina quieres ir al baño y ella gritó pañal, pañal, y mi madre se lo colocó, ella procedió a ir a ocultarse en su cuarto, pero un grito alertó a mi madre, el daño era fuerte y la popó no tenía consistencia, razón por la cual hubo un derrame.

Y de la boca de mi hija salieron estas palabras ¡Abuela, fuera pañales! Con una mezcla de tristeza y rabia, cuando yo llegué a la casa me recibieron con las buenas nuevas, afortunadamente el daño estomacal no pasó de tres idas al baño más, gracias al tratamiento recetado por el pediatra, lo que si cambió es que desde esa fecha el baño es el sitio elegido para hacer popó.

Queda claro que en los niños los procesos se dan de manera natural, no es necesario desesperarse ni apurar los procesos.

Despertando a la realidad

Por: @cats_caliope

En una de esas muchas, variadas y locas conversaciones con mi hijita Juliana Isabel (Pellusa), me pidió que le leyera el cuento de "La Sirenita" del libro que madre me regaló cuando yo era chiquita, yo le pregunté tú como sabes que tu abue me regaló ese libro, y con su tradicional desparpajo me dice: "Mi abuela me lo contó". Acto seguido me pregunta: "Mami tú fuiste chiquita?" Yo le respondo: "Claro que sí mi niña yo fui pequeña así como tú" Y ella incrédula me dice: "¿Cómo yo?", "Sí como tú, tal cual".

Esa noche una vez finalizada mi jornada diaria procedí a acostarme, apenas puse la cabeza en la almohada, sentí un fuerte agujonazo en el pecho, la cara se me puso como caliente y sentí como una energía que bajaba de mi cabeza, saben así se siente un pequeño ataque de pánico, y eso fue lo que tuve cuando por primera vez entendí y se me hizo tangible que la Pellusa va a crecer, en ese momento una catarata de pensamientos, ideas y miedos se me agolparon entre el pecho y el alma.

Por vez primera entendí que Pellusa no va a ser mi pequeña libélula toda la vida, que en algún momento de la vida no podré cargarla, que en muchos momentos más va a querer estar sola y mis palabras la confortaran, pero no las querrá escuchar, que su ídolo, modelo y guía no voy a ser yo, que va a refutar muchísimas de las cosas que digo, aunque sean por su bien.

Que vamos a discutir porque no estamos de acuerdo en todo, que en algunas ocasiones va herir mi corazón al punto de provocarme las lágrimas y hacerme sentir una tristeza infinita, que muy seguramente va a querer irse de mi lado para buscar nuevos horizontes porque la estoy criando libre e independiente.

Al final de mi noche de epifanía pude entender lo que sintió mi madre cada vez que yo hice cada una de las cosas que me aterra que Pellusa haga, y eso me hizo amarla y valorarla aún más, yo soy su niña, ahora puedo entender por qué a pesar de mis  34 años aún me recuerda que me lave los dientes y cada mañana está en mi cama la muda completa de ropa perfectamente organizada y hasta con calzones, es simplemente porque ella es mi madre y su amor por mí es infinito.

El amor de una madre es infinito.

Primer día de colegio

Por: @cats_caliope

El primer día de colegio de Pellusa lo puedo resumir en la pregunta que me hizo mi prima Laura, el primer día de clases de éste 2013 cuando llevamos a mi sobrina Natalia y a mi hija Juliana, "¿Oye que será que a ellas no les gusta la casa?"

Y la pregunta es lógica porque mientras la mayoría de niños incluso los más grandes eran un mar de lágrimas y malas caras, esas dos muchachitas entran al colegio con una sonrisota, prácticamente corriendo y saltando, y ni siquiera una mirada atrás para buscar a las mamis; con el besito de despedida y la bendición en la puerta fue suficiente.

Y la escena fue exactamente igual el año pasado, en el primer primer día de colegio, yo esperaba poder consolarla, madre esperaba que la extrañara, pero NO, Pellusa ama el colegio, su profesora del año pasado no la  adoptó porque no pudo, fue hasta monitora a pesar que era la más pequeña de su salón y que la directora la veía muy vichecita para prejardín.

Y analizando éste panorama, me doy cuenta que algo debemos estar haciendo bien, porque Pellusa es una niña independiente, cariñosa, inteligente y a la que le encanta aprender, tanto que en vacaciones nunca dejó de recortar para mejorar su técnica.

Primer día de cole 2012

Primer día de cole 1013

Un consejo para las mamitas que andan buscando jardín infantil o preescolar para sus peques, no se dejen llevar por la necesidad de ponerlos en la institución más rimbombante de su ciudad, y de ser posible escojan un sitio cercano, en el que el peque no deba pasar un periodo de tiempo montado en  transporte, eso los estresa, y en muchos casos hace que no se sientan bien al ir al cole.

Otra cosa importante, disciplina, no busquen excusas, especialmente las mamitas que están en casa para que el chiquitín se quede en casa, es importantísimo que él tenga continuidad al asistir y por favor puntualidad, después se van a quejar que no se levanta, que nunca llega a tiempo, sino cultivamos en ellos la responsabilidad cuando chiquitos después será muy complejo.

No le hagan las tareas, así queden espantosas son hechas por ellos, se busca que mejoren cada vez más, pero no lo van a hacer si es mamita o papito quien hace las tareas, y no se engañen con la famosa frase: “es que yo le llevo la mano”, el espacio de las tareas debe ser divertido, pero se debe recordar que ellos deben aprender.

Saca tiempo de tu ocupada agenda, sino para hacer tareas al menos para revisarlas cuando llegues, que el pequeño vea que te interesan sus “asuntos importantes”. Y los fines de semana dedica un rato a que hagan tareas, ármate de paciencia y ten en cuenta que están aprendiendo. Cómprale juegos didácticos de letras y números, para aprender jugando.

Pellusa creciendo y comiendo

Por: cats_caliope

Yo doy gracias por la hija que me tocó, es un poco loquita y últimamente anda algo desjuiciada, pero no me ha dado problemas, al contrario siempre nos ha facilitado la vida a Madre y a mi.

Como les conté en el post de leche materna, fui muy lechera, sin embargo mi madre y mi tia me sugirieron que había que empezar con las sopitas, con eso empezamos a los 5 meses (1 mes antes q nos dejara el pediatra), primero era más bien agua de carne o agua de pollo, después empezaron las verduras, todo licuado, eso sí lo del licuado duró hasta los 7 meses, después y hasta hoy Pellusa no sabe lo que es una sopa licuada, se la toma con verduras, bastimento (papa, plátano, etc) y la proteína que lleve, le encantan las sopas de avena, y las verduras se le pican chiquitas para que los tallos no le molesten la garganta, cuando cumplió los 8 meses empezamos con la cena, pure de papas, carnita molida, pollito en hilachas, arrocito, orzo (pasta con forma de arroz), pastas de letricas o números, fideos cabello de ángel. En ese proceso incluimos los jugos, empezamos con los obvio manzana, pera, guayaba, a la última la odió y hasta hoy es que empieza a tomarle gusto al jugo, nunca le dí compotas procesadas, cometí un error porque después del año empece a darle yogures de bebé, y esos no son nada buenos nutricionalmente, corregimos y empezamos a darle frutas, las frutas son muy buenas porque les regulan el estomaguito, pasado el año probamos con el huevo lo odio en todas sus formas, ahora que ya está por cumplir tres lo come pero muy poco. Los desayunos formales empezaron casi a los dos años, los patacones le encantan, las arepitas le encantan, y los domingos normalmente arepita con huevo que le hace la tía abuela jany, probamos panquecas pero no le gustaron

Yo soy obesa, y confieso que mi mayor temor es que Pellusa lo sea, por eso el azúcar se le incluyó en la dieta casi a los dos años, parecía loca quitándole los dulces en la fiestas, y pidiendo agua en lugar de gaseosa, ese es un error ellos deben probar y decidir que les gusta, chistosamente es poco amiga del dulce, eso si la coca-cola la ama.

Ahora que está en el colegio, le mandamos jugos naturales, con casi nada o poca azúcar, sandwichitos caseros, papitas naturales, rosquitas, al principio le mandaba galletas de soda, integrales y de soya y se las regalaba a los amigos y se le "tumbaba" los mekatos a la prima, por eso decidí mandarle mekaticos pero de los que tengan menos colorantes.

De mi experiencia con Juliana surgen estos tips:

Importante al niño hay que crearle el ambiente para comer, compren si pueden una silla de comer, son una bendición eso les da disciplina a la hora de comer y ayuda mucho cuando se sale con ellos porque enseguida piden su silla y no tiene uno que andar como la virgen con el niño en brazos. Yo se la compré a pellu cuando estaba por cumplir los seis meses.

No le teman a que el bebé riegue, o se ensucie, el comer solos les da independencia, claro esto siempre y cuando el bebé sea de buen comer.

Las pastas tipo orzo, las letricas o numeritos y los fideos cabello de ángel, son muy útiles a la hora de empezar a comer sólidos, preparados con muchas verduras y con carne o pollo.

No renuncien a alimentarlo, no importa cuanto se demore, como haya que presentárselo es vital que el bebé se alimente, recuerden el lactante mayor no puede vivir sólo de leche.

Las rutinas son importantes, que el niño como a más o menos la misma hora.

Enseñarlos a tomar agua, el agua es vida y desintoxica el cuerpo.

Al bebé evitar darle acelga y espinaca todos los días tienen mucho hierro y si se la todos los días aumentamos el trabajo de los riñones.

Si el bebé tiene estreñimiento evita los laxantes, la papaya en la mañana, las ciruelas y uvas pasas, la pitaya, el banano son muy buenos para que hagan la popo.

  

La Pellusa y su vaca lechera

Por: @cats_caliope

Debo decir que mi experiencia con la lactancia materna fue muy positiva, sin embargo, como en casi todos los casos tuvo un inicio trágico.

Pellusa nació en la noche, cuando ya estuvimos en el cuarto era medianoche, la enfermera me explicó que debía alimentarla, porque toda la noche le iban a monitorear los niveles de glucosa, traumas de ser hija de una mujer con diabetes gestacional, me la puse en el pecho tal como me enseñaron en el curso, en los libros y en Internet, pechito con pechito, barriguita con barriguita, ella buscó y empezó a succionar pero la succión no era constante, lo cual me indicaba que algo no andaba del todo bien, esa toma duró algo más de 15 minutos y se durmió, a partir de allí empezó la tormenta, cada vez que me la ponía soltaba el pecho, succionaba muy poco, de una me dijeron pongale fórmula, yo dije que NO, así seguimos hasta que nos dieron salida de la clínica. 

Al llegar a casa, la cargo mi prima Laura, que tenía seis meses de haber tenido a mi sobrinita Natalia, Juliana instintivamente le buscó el pecho, y ella feliz de la vida la amamantó, me sentí horrible, allí si se pegó, no lloró, no pataleó tomo tetica y se durmió, por tres horribles días esto fue mi día a día, intentar darle pecho a mi niña y tener que "mandarla" para donde la tía, porque era incapaz de hacerlo correctamente, las noches fueron trágicas, me sentía como la peor madre del mundo, sentía terror cada vez que se despertaba porque iba a empezar el ciclo terrorífico, mi frustración iba en aumento,

Consejo 1: EN LA LACTANCIA NO HAY QUE ASUMIR NADA, TODO SE APRENDE SOBRE LA MARCHA, Y LOS MEJORES MAESTROS SON NUESTROS PIOJITOS

Hasta que Marlene mi madre habló conmigo me dijo que tenía que relajarme, seguir tomándome juiciosa mi agua de hinojo, mi leche con panela, y si era el caso el pasto de vaca que decía la suegra de mi prima, que usara el ordeñador pa ver que tanta leche salía, entró mi tía Jany y me enseñó a usar el ordeñador, primeras haladas poquita leche, como a la tercera halada, salió un chorro gigante, y de verdad sentí que bajaban angelitos del cielo, de una sola teta ese día me saque 6 onzas en menos de una hora.

Consejo 2: USAR EL ORDEÑADOR ES UNA EXCELENTE FORMA DE ESTIMULAR EL PECHO SIN FRUSTRAR A TU BEBE POR QUE NO LE SALE NADA. LOS MANUALES MALTRATAN MENOS LOS PECHOS.

Osea no era por cantidad de leche, era cuestión de aprender a acomodarla y aprendí, ella me enseñó como tenía que hacerlo, fui estúpida, jamás me detuve a escucharla, ella quería comer en la posición que a ella le acomodaba no en la que los expertos en lactancia le habían  dicho a la mensa de madre que era.

Consejo 3: RELAJATE, TOMA MUCHO LIQUIDO, ALGUNAS BEBIDAS SUPUESTAMENTE AYUDAN (INFUSION DE HINOJO, ORCHATA, LECHE CON PANELA, PONY MALTA), MASAJEA LOS PECHOS PARA QUE FLUYA LA LECHE POR LOS CONDUCTOS

Así seguimos con lactancia exclusiva por 5 meses y medio, cuando ella tenía 79 días, volví a trabajar, sin embargo era un trabajo como enviado del cielo, trabajaba tres días a la semana lunes-miercóles-viernes, así que el ordeñador era mi mejor amigo, abundaban las bolsas contenedoras en la nevera de mi oficina, debía usar copas de silicona porque si no me mojaba completica, por el abundante flujo de leche, en los días libres cuando ella estaba dormida me ordeñaba, le dejaba a mi mamá unas 5 o 6 bolsas de 5 onzas, sin embargo, esta cantidad iba siendo insuficiente en la medida que iba creciendo había veces que mi nodriza Laura debía apoyarme, así que a los 5 meses y medio fue necesario empezar a usar la fórmula, y debo decir que económicamente fue un golpe fuerte a pesar que sólo eran dos teteros en días de trabajo y uno eventualmente  en días de descanso.

Consejo 4: NO TE SIENTAS MAL SI DEBES APOYARTE CON LA FORMULA, EL TIEMPO QUE AMAMANTES NO TE HACE NI PEOR NI MEJOR MAMA, LO IMPORTANTE ES HACER EL ESFUERZO, NO SE PELEA CON EL CUERPO.   

Y nos fue tan bien con la lactancia que duramos con ella 26 meses, tiempo en el que nos unimos, fue una época mágica a la que no hubiese querido renunciar, aún hoy de vez en cuando me dice, con una sonrisa sinverguenzona mami teta.

Ahora otros tips, que surgen de mi propia experiencia y la de las madres que me rodean incluídas las cibermamitas:

• No hay horarios para el pecho, el pecho se da cuando el bebé pida, por eso la mami debe dormir cuando el duerme.
• Es mentira eso de cambiar pechos, la primera leche es rica en agua, después sale la de la grasita, dale de uno hasta vaciarlo.
• Teniendo en cuenta lo anterior al ordeñarse es buena idea mezclar las leches si puedes asegurar que no se van a contaminar.
• Trata de cuidar tu dieta, lo que tu comes pasa a través de la leche.
• La leche materna cambia de sabor, y sale tibia, por eso es que los bebés disfrutan tanto.
• No obligues al bebé a tomar teta, algunos la rechazan después de un tiempo.